Introdução: Alimentos para Gravidez, a Base de uma Gestação Saudável A jornada da gravidez é um período de transformação profunda, onde a nutrição se torna um alicerce fundamental para a saúde da mãe e o desenvolvimento do bebê. Cada trimestre traz consigo necessidades nutricionais específicas, e este artigo visa guiar as futuras mamães por essa …